息を止める癖
私は、何か物事に集中している時、無意識に息を止めてしまう癖があります。
特に、
“難解な記事を読んでいる”時
とか、
“何かを真剣に考えている”時
に、息を止めがちになります。途中で息苦しくなり、呼吸が止まっていることに気付いて、慌てて深呼吸しているので、窒息することはありませんが。
なんだろう、この癖。
変な癖。
治したほうがいいのかな?
どうやって治すのかな?
特に、
“難解な記事を読んでいる”時
とか、
“何かを真剣に考えている”時
に、息を止めがちになります。途中で息苦しくなり、呼吸が止まっていることに気付いて、慌てて深呼吸しているので、窒息することはありませんが。
なんだろう、この癖。
変な癖。
治したほうがいいのかな?
どうやって治すのかな?
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