今日は、娘と同じ月（2012年10月）に生まれた子供を持つ日本人ママ友で集まって、楽しくお茶をしました。

子供たちの誕生日が近いため、赤ちゃんの成長過程やそれに伴う育児についての疑問がほぼ同じで、「うちの子がこんなことになった→こうしたら解決した」という情報交換は本当に役に立ちました。

娘が生まれてからこの4ヶ月間、たった4ヶ月間なのにいろいろありました。子供にとってベストであるよう頑張っているのだけど、自分のやっていることが本当に正しいのかどうか分からなくて不安になったりしました。でも、ママ友に会って、不安になりながら育児をしているのは自分だけじゃない、大変な思いをしているのは自分だけじゃないと知り、なんだか励まされました。

ただ・・・、

今日会った赤ちゃんの中で、首が座ってないのは私の娘だけと知った時は、ちょっと凹んでしまいました。

娘は現在生後4ヶ月と5日で、まだ首が座っていません。成長の早さはそれぞれなので、他の子と比べる必要はないし、遅かれ早かれいつか首が座るようになると頭では分かっています。だけど、娘より数週間遅く生まれた子が首すわりどころか寝返りまでマスターしている様子を見ると、どうしても「焦り」を感じずにはいられません。

娘は、とても世話のしやすい子です。普段、滅多に泣きません。昼間よく寝ます。夜は朝までぐっすりです。

でもその「いい子過ぎる」が仇となっています。

泣かないから、抱き上げる機会があまりなく、生活の中で首を縦にする時間が短いから、首の筋肉が発達せず、まだ首が座っていないのだと思います。Tummy Time（腹ばいで頭を持ち上げる練習）も頑張っているのだけど、娘は腹ばいが大嫌いですぐ泣いてしまってTummy Timeを中断せざるを得ないし。これじゃあ、首が座るのはいつになるのやら。

これを私のパートナーに言ったら、「焦る必要ないよ。うちのチビが彼女なりにゆっくり成長していくのを温かく見守っていけばいいんだよ」と言って、あまり気にしている様子ではありせんでした。

私も、彼のような余裕を持ちたいです。

今日は、Three Bridges Community Health Centreに行って、娘の生後4ヶ月の予防接種を受けてきました。

前回同様、Community Health Centreに到着して、まずは体重・身長・頭回りの測定を行い、それからドクターに呼ばれて、問診・予防接種という流れでした。

身体測定の結果は、前回の予防接種の時からさらに成長していて、身長59.4cm、体重6,390gとなっていました。この2ヶ月で、身長4.9cm、体重1,620gの増加です。

前々から気になっていたのですが、娘は、多分、頭が大きいです。今回、頭周りの測定結果が40.2cmだったのですが、身長体重とも平均値からぐっと下回っているのに、頭周りのみ平均値に達しています。・・・うーん、アンバランス・でか頭。頭ばかりでなく、体（特に身長）がもっと伸びてほしいです。

ドクターとの問診は、20分ほど時間をかけてしっかり話をすることができました。娘は生後4ヶ月になってもまだ首が座っていないので、それを相談したら、「4ヶ月で首が座っていない子は、他にもいっぱいいるので焦ることないわよ。毎日のTummy Timeの回数を1、2回多くしてね。大丈夫、そのうち首が座るから」と言われました。

あと、娘の便秘についても相談しました。娘の便秘は、去年の12月中旬から2月上旬までグリセリン座薬をしないとウンチがでない状態で、自然な排便が全くありませんでした。しかし今月、日本からマルツエキスを買い、一日2回（マルツエキス6g、水50mlを混ぜたもの）飲ませてみたら、5日目で胎便のようなねっとりしたウンチが出て、その2日後、生クリームのような柔らかい便がモリモリ出るようになりました。それをドクターに言ったら、「1ヶ月半も便秘が続いたのは何か問題があるように思うから、ある程度便通が安定したら、一度そのマルツエキスを止めてみて。それでまた便秘になってしまうようだったら、ファミリードクターに相談して原因を調べてもらった方がいいわね」と言われました。

「うちにはファミリードクターがいません。。」と言ったら、BC Children's HospitalのNurse Practitioner's Clinicを紹介されました。このクリニックは、普通の看護師と医者の間あたりのスキルを持つNurse Practitionerが患者を診ていて、BC Children's Hospital内なので何かあったらすぐ対応してくれる（精密検査するための紹介状を出してくれる）ということでした（ちなみに、Walk-inではなく、要予約です）。

あと、私自身の産後の回復状態が良くなく、まだ痛みがあります。それを相談したら、「それはあなたが出産した時に世話になったドクターに相談した方がいいわよ」と言われたのですが、私はすでにSouth Community Birth ProgramからDiscardされていて、もうSCBPのドクターに診てもらうことはできません（一度、電話で相談したのですが「やはりDiscardした患者は診ることはできない」と言われました）。それをドクターに伝えたら、「SCBPは知っているけど、そんな対応してしまうところなのね。Disappointedだわ」と言いました。結局、産後4ヶ月経つのにまだ痛みがあるのは普通ではないので、Walk-inクリニックに行ってSpecialistへの紹介状を書いてもらい、精密検査を受けた方がいいとのことでした。

本日受けた予防接種は、

・ジフテリア、百日咳、破傷風、ポリオ、B型インフルエンザウイルス、B型肝炎の混合ワクチン（Diphtheria, Pertussis, Tetanus, Polio, Haemophilus influenzae type b, Hepatitis B）
・肺炎球菌結合ワクチン（Pneumococcal Conjugate）
・ロタウイルスワクチン（Rotavirus）

の3つです。ジフテリア～B型肝炎の混合ワクチンと肺炎球菌結合ワクチンを左ももに打ち、ロタウイルスワクチンは液体シロップで、口に流し込んで飲ませました。

娘は注射を打った後、「アーッ」と泣いたのですが、ドクターと私にあやされるとすぐ泣き止んでしまいました（泣いたのは多分5秒ぐらい）。ドクターに「あら、なんて泣き止むのが早い子なの！いい子ね」と褒められました。

そして、予防接種後、受付で次の予防接種（生後6ヶ月）の予約をして、家に帰りました。

家に着いてから娘を着替えさせて、プレイマットの中に寝させたのですが、前回同様、あっという間にスヤスヤ眠ってしまいました。

我が家の娘は、普段あまり泣きません。

お腹がすいても、オムツが濡れても、泣きません。
沐浴の際、最後に頭からお湯をジャバーッとかけるのですが、その時、一瞬泣き顔になるものの、やはり泣きません。

でも、そんな普段泣かない娘でも、眠い時は「ふえーん」と泣きます。

毎日、夜、寝付かせる時、私が彼女を眠らせようとしていると分かった途端、急に泣き出します。
その様子は、まるで「まだ寝たくない！」と抵抗しているかのよう。

また、外出している際、「うぇっ、うぇっ」とぐずり始めたら、すぐに眠り始めるサインです。
「よしよし」と言いながら、背中をポンポン叩いていると、すぅーっと眠ってしまいます。

どうして、眠る前にこうしてぐずるのでしょうか。
寝付く時の、意識が落ちる感覚が怖いのかな？

去年、娘が生まれる前、娘の出産準備として初めて買ったものがストローラー（BritaxのB-Agile）だったのですが、バンクーバーの季節柄、結局、生後4ヶ月になるまで使う機会がありませんでした。

しかし最近、冬のバンクーバーにしては珍しく雨が降らない日が続いたので、今日はパートナーを誘って、初めてストローラーでEnglish Bayまで散歩に行きました。

最初、娘はベルトで固定されているのがイヤなのか、（泣かないまでも）ムスッとした顔をしていました。しかし、散歩をしているうちにいつの間にかスヤスヤ眠ってしまいました。

面白いもので、ベンチに座ったりトイレに寄ったりして、少しでもストローラーを止めるとすぐに目を覚まし、またストローラーを引き始めるとうつらうつら眠ってしまいます。（ガタガタガタという振動が心地よくて眠ってしまうのかな？）

ストローラーで散歩するのって楽しいです。

これまで娘を連れて外出する際はベビーキャリアを使っていたのですが、数週間前から腰痛になってしまって、キャリアを使うのが辛くなってしまいました。ストローラーは、身体の負荷を気にせず娘を外に連れ出せるし、散歩帰りにスーパーに寄っていっぱい買い物しても、買ったものを楽々家に持って帰れて、いいところだらけです。

ああ、早く春にならないかな。
雨が止んだら、毎日ストローラーが使えるのに。

初節句を控えた娘のために、先月末に日本の通販で購入したひな人形が、今日、家に届きました。

我が家の住宅事情のこともあり、あまり大きな人形は置けないので、ちりめんひな人形で有名な京都リュウコドウの卓上サイズの三段飾りひな人形にしました。

届いてみたら、細かなところまでしっかり作ってあり、ちんまりしたサイズがさらに可愛らしさを醸し出しています。これなら娘も物心がついた頃に気に入ってくれそうです。

ひな人形を飾り終えたところで、外出していたパートナーのお母さんが帰ってきました。すぐにひな人形を見つけ、「うわぁ、可愛い！これ、日本の人形？何て名前？どういう意味があるの？季節ものなの？いつ飾って、いつしまうの？」と質問攻めに合いました。

その時、「2月3日の節分の日に飾り始めて、3月3日のひな祭りの夜にしまう」と答えたのですが、後で調べてみたら、飾り始めるのは節分の次の日の2月4日（立春の日）でした。訂正しようと思ったら、時すでに遅し。パートナーのお母さんは写真を何枚か撮って、自分のFacebookにその写真をアップしていました（「日本の女兒節の人形よ！2月3日から一ヶ月間飾るんだって」というコメント入り。訂正した方がよかったかな？）。

昨晩、パートナーの両親が、初孫である娘と旧正月を祝うために、シンガポールからバンクーバーにやって来ました。

今日は、旧暦で2012年の大晦日（2013年元旦は明日2月10日）。パートナーの家では、鍋で年越しするのが恒例らしく、彼の両親がT&Tで鍋の材料をたくさん買ってきてくれました。夕方、私が娘に授乳したり、お風呂に入れたり、寝かし付けたりしていたら、パートナーのお母さんが鍋を作って待っててくれました。

まずは皆で乾杯し、その後、彼のお父さんより、親戚一同から預かってきた娘宛ての紅袋をいただきました。紅袋にはメッセージが、英語（シンガポール在住の相方のイトコ）、日本語（相方の母方の祖母。日本の大学に留学していたため、日本語が流暢）、中国語（その他親戚たち）で書いてあり、中身は、シンガポールドル、台湾ドル、カナダドルとバラエティ豊かとなっていました。

和やかに鍋をつつきながら、娘は誰に似ているかという話や、彼が赤ちゃんだった頃（常に泣き止まず、全くミルクを飲まず、プロのナニーを次々と辞職へ追い込んだ、とても大変な赤ちゃんだった）という話をしました。

彼の両親にとって我が家の娘は初孫です。娘がちょっと鼻をすすっただけで「きゃー、かわいい！」と大騒ぎ。私が娘を「（娘の日本名）ちゃん」と呼んでいたら、偶然その呼び名はパートナーのお母さんが日本で暮らしていた頃の呼び名と全く同じだったようで、お母さんは「私と名前が一緒！超うれしーっっ」とすごく喜んでいました。

そんな二人を見ていると、私の両親にも早く娘を会わせてあげたいなぁと思いました。

次回の帰国は、「初孫お披露目ツアー」として、台湾・シンガポール・日本を周る予定です。いつになるかは、パートナーの仕事次第です。早くツアーができますように。

娘は、父方（私のパートナー）の祖父母がシンガポール、母方（私）の祖父母が日本におり、お互いなかなか会うことができません。そのため、YouTubeに娘のアカウント（限定公開）を作って動画をアップし、遠く離れたおじいちゃん＆おばあちゃんに娘の動画を見てもらってます。

長い間、動画を編集することがなかったのですが、娘が生まれてからはAdobe Premiereを使う機会が多くなりました。パートナーから伝授してもらった新しい技を忘れないよう、覚え書きです。



①動画の明るさ・コントラスト・色の調整方法。画面左下のEffectsタブから、Video Effects/Color Correction/RGB Curvesを探し、編集中のシークエンスにドラッグ＆ドロップ。プレビュー右横のEffect ControlsパネルにRGB Curvesが表示されるので、カーブを使って明るさ・コントラスト・色を調整する。（もし、Effect Controlsパネルが開いてなかったら、メニューバーからWindow/Effect Controlを開く。もしくはShift+5でパネル表示）



②ファイルサイズが大きくなっても構わないのなら、書き出す動画のクオリティを上げる。編集完了後、メニューFile→Export→Media（もしくはCtrl+M）、OutputタブのExport SettingでFortmatを「Windows Media」にする（アップロード用としてちょうどいいサイズと画質になる）。Presetを「<strong>HDTV 1080p 24 High Quality</strong>」にする（プロジェクトと同じサイズ）。Summaryでサイズとその他詳細を確認。

左下、Source Rangeが「Entire Sequence」であることを確認。「Export」で書き出し。

（「Match Sequence Setting」にチェックを入れると、プロジェクトファイルと同じ大きさ（アップロードするには重過ぎるサイズ）になってしまうので注意しましょう）